Archiv der Kategorie: Allgemein

Von Fährfahrten und vielen Erinnerungen // Norwegen 2025 Tag 12

Heute ging es zurück nach Hause. Um 10 Uhr verließ der Bus inklusive Teilis und das Team in diversen Fahrzeugen die Leirskole. Wir erreichten pünktlich die Fähre, wo viele sich erneut den Zetteln vom Vortag widmeten, etwas Schlaf auf dem Sonnendeck nachholten oder sich die ein oder andere Pommes schmecken ließen.

In Dänemark angekommen fuhren wir weiter und erreichten nach einer für unsere Verhältnisse recht kurzen Fahrt die Johannesgemeinde um kurz vor sieben Uhr morgens. Nachdem Hänger, Bulli und Bus mit der Hilfe von allen entladen wurden, hieß es Abschied nehmen und wir hoffen, dass jeder sich nun bereits etwas erholen konnte.

An dieser Stelle möchten wir uns als Team für diese tolle Freizeit bei allen bedanken und sagen: “Bis nächstes Jahr, Knaben!”.

Das Norwegen Team 2025

Das emotionale Schnitzel auf dem Weg zum Bergsee // Norwegen 2025 Tag 11

Der letzte richtige Norwegen Tag:

Morgens haben wir um 8:30 Uhr gefrühstückt. Nach dem Frühstück sind wir um 10:15 Uhr von dem Hof aus zu einem See gewandert.

Da dies etwas länger gedauert hat, gab es erst um 13:00 Uhr Mittagessen, dieses Mal Schnitzel mit Spätzle, welches wir in Lichtgeschwindigkeit verschlungen haben. Um 15:00 Uhr haben wir uns dann im Gemeinschaftsraum getroffen und durften Zettel ziehen, welche Räume im Haus wir putzen sollten. Nachdem wir die Räume dann geputzt hatten und kontrolliert wurde, durften wir in unseren Zimmern alles vorbereiten für das Putzspiel, wo Teamer verkleidet als Märchen-Figuren reingekommen sind und wir sie mit Freuden und vor allem einem sauberen Zimmer empfangen sollten.

Das Beste kam aber natürlich zum Schluss, wo wir dann in chilligen Klamotten und dem Schlafsack zu der Kapelle im Knaben hoch gelaufen sind. Dort haben wir unseren letzten Gottesdienst gefeiert. Es wurde sehr emotional und viele haben geweint, aber sich auch auf Zuhause gefreut.

Wir hatten eine halbe Stunde, um uns von allen zu verabschieden. Manche haben sich auch von den Teamern segnen lassen. Als wir dann zurück gelaufen sind, lagen Zettel mit einem Bild von jedem Teilnehmer im Essensraum. Alle haben nette Sachen drauf geschrieben, was sie an der Person mögen. Um 23:45 Uhr kamen dann zum letzten Mal unsere Homies. Als dann alle eingeschlafen sind, wusste jeder, dass es eine sehr schöne Freizeit war.

Von Anna und Laura

Von Ballons und einem bunten Happening // Norwegen 2025 Tag 10

Dieser Morgen startete mit 99 Luftballons verteilt im ganzen Haus. Erst als jeder Freizeitteilnehmer seinen Ballon gefunden hatte, konnte das Frühstück beginnen. Erschwert wurde die Suche von einer Ansammlung von Schuhen im Treppenhaus. Nach dem Frühstück wurde dann direkt das erste Programm für den Tag angekündigt. Es gab eine offene Einheit, die allerdings genutzt werden sollte, um das Abendprogramm vorzubereiten, denn das große Knaben-Happening stand an. Und dort hieß es Let me entertain you.

Nach einem reichhaltigen Mittagessen folgte natürlich eine vielseitige Mittagspause, in der das Gewinnerteam des A-Days, Team Mönch, zu einem Haus am See (ohne Haus, aber mit viel See) fuhr. Am Nachmittag wurde dann ein Six-Pack angeboten, bei dem wir beispielsweise Rasenschach oder Frisbeegolf spielen konnten, andere sind allerdings auch 500 Miles gewandert oder folgten dem Motto “Row your boat”.

Im Gemeinschaftsraum wurde es wild & free, während andere Drachen bauten. Nach einem stärkenden Abendessen inklusive leckerer Currywurst – vielleicht ja typisch aus Bochum? – ging es dann weiter mit dem großen Knaben-Happening. Es wurden viele Awards in verschiedensten Kategorien an die Zimmer verteilt und uns wurde klar: We are the Champions. Wir ließen den Tag dann noch mit einer Andacht von Ben sowie der täglichen Homie-Zeit ausklingen bevor wir uns ein letztes Mal versammelten um Happy Birthday zu singen, denn Mareike hat jetzt Geburtstag. Was eine Geile Zeit!

Von Fynn, Lenja & Mareike

Die geschlagene Pizza-Rallye // Norwegen 2025 Tag 9

Lagebericht Update von Notizbuch Nr. 26

Seid gegrüßt, meine stets observierten, zweibeinigen Freunde. Zu euch spricht das Notizbuch Nummer 26 und ich werde heute die Berichterstattung von Tag 9 der Norwegen Freizeit übernehmen.

Der Tag startete um 8:30h, wobei man die Sonne schon um 4:00h am Horizont erblicken konnte. Der erste Punkt des Tages bestand aus dem morgendlichen Ritual der Nahrungsaufnahme, gefolgt von der sogenannten Homezone, in welcher in kleineren Teilnehmer-Gemeinschaften, die vorher im Gottesdienst aufgebrachten Thematiken diskutiert wurden. Heute standen vor allem positive Emotionen und „Marmeladenglasmomente“ im Vordergrund und, wie diese zurück in die Heimat getragen werden können. Während sich einige Gruppen zum Schlafen zusammenfanden und andere das Ritual des in Gruppen durch die umliegende Umgebung Umherziehen durchführten, das ihr Menschen wohl seit der Steinzeit stets weitergeführt habt, bewegten sich andere in der höchst neuzeitlichen Erfindung der Automobile.

Nach diesem anfordernden Morgenprogramm wurde es dann Zeit für die Energieaufnahme der Partizipierenden. Diese klatschten und trommelten in Anspannung und Vorfreude auf die bevorstehende Energie liefernde Ration Pizza, die von dem von allen geliebten Tobi serviert wurde. In Reaktion auf die reichliche Nahrungsaufnahme folgte die Mittagspause, um den Partizipierenden die Chance zu geben, sich zu regenerieren. Eine kleinere Gruppierung spaltete sich von der Allgemeinheit ab und bestritt den Weg zum kleinen Hofladen von Knaben. Nach der Mittagspause folgte eine Foto- und Video-Rallye und die Teilnehmenden verkleideten sich fleißig. Dabei wurde den selbsternannten Fotografen-Teams, die sich wieder in den Zimmerkombinationen zusammenfanden, kreativer Freiraum gelassen.

Infolgedessen trafen sich die Wesen für eine erneute Nahrungsaufnahme. Der letzte Programmpunkt des Abends gestaltete sich in einem spielerischen Wettkampf, ausgetragen zwischen den Teilnehmenden und den Anleitenden, besser bekannt als „Schlag das Team“. Um den Wettkampf zwischen den beiden Parteien zu steigern, begannen die Parteien zunächst damit eine Choreografie aus lautem Sprechgesang – unter euch Menschen auch bekannt als lautes Geschrei – aufzuführen. Es folgte ein Kopf an Kopf liegender Wettbewerb zwischen den beiden Parteien, doch zum Schluss setzten sich die selbst bezeichnenden “Teilis” gegenüber den “Teamern” durch und sicherten sich den Sieg.

Von Skadi

Sandiger Kampf um Brunch und Hüttenwanderung // Norwegen 2025 Tag 8

Der heutige Tag begann für die allermeisten mit einem riesigen Luftsprung, denn neben dem Ausschlafen, konnten wir auch noch den reichhaltigen Brunch von Tobi genießen.

Voller Energie trafen wir uns dann um 15 Uhr auf dem Hof, um das Dune Geländespiel zu spielen. Auf der Sandfläche tummelten sich nicht nur Elchgeweihe sondern auch verschieden Völker, wie Fremen, Arbeiter, Diplomaten, Krieger, Bene-Gesserit Hexen. Der Imperator Georg berief regelmäßig Audienzen ein, bei denen gehandelt und Gefangene ausgetauscht werden durften.

Trotz eines deutlichen Siegs von Flos Team war das Spiel ein voller Erfolg und überzeugte mit Spannung und Witz. Nach der letzen Audienz wurde dann angekündigt, dass heute die allseits beliebte Hüttenwanderung stattfinden sollte.

Zunächst gab es jedoch Abendessen und obwohl es keinerlei Ananas gab, schmeckte das Chili con Carne hervorragend. Um 19:30 Uhr trafen wir Wanderer uns dann ausgerüstet mit Isomatten und Schlafsäcken auf dem Hof, um zu den Hütten aufzubrechen.

Dort angekommen, wurde bei Feuer und Gesang eine Andacht von Mareike gefeiert. Parallel wurde im Gemeinschaftsraum mit Popcorn und weiteren Snacks der film Vorstadtkrokodile geschaut. Der Schlafentzug der letzten Woche machte sich dann sowohl auf den Hütten, als auch im Haus bemerkbar, weshalb bereits zu früher Stunde alle schliefen.

Es war uns ein inneres Blumenpflücken, Laura und Line

A-Day: Tag der Hochzeit des Drachens und der langlebigen Könige // Norwegen 2025 Tag 7

Es war einmal vor langer Zeit in einem weit entfernten Land namens Norwegen, genauer gesagt im kleinen Dorf Knaben, dort lebten die Könige Moritz und Gereon. Eines Nachts tauchte eine schreckliche, monströse Bestie mit grüner Haut und scharfen Zähnen auf, es war der gefürchtete Drache Möhre, der den Schatz der Könige raubte.

Am nächsten Morgen veranstalteten das Königspaar ein Turnier, um zu bestimmen, wer den Drachen töten und den Schatz zurückbringen solle. Nach einem fürstlichen Frühstück von Chefkoch Tobi waren alle bereit für die Spiele. Unterschiedlichste Gestalten, wie Ritter, Henker, Mönche, Hexen, Stallmädchen, Burgfräuleins, Bauern, Narren und Prinzen nahmen am Turnier teil. Es waren epische Spiele und Schlachten, doch nur ein Team konnte sich jenes Privileg erarbeiten: dem gefürchteten Drachen Möhre in einem Kampf den Schatz zu entreißen.

Die finale Entscheidung wurde dann zwischen alten Feinden entschieden. Den Hexen, angeführt von der Oberhexe Zoe und den Mönchen, angeführt von Janis. Bevor es zu einer Entscheidung kam, wurde vorerst noch kräftig gespeist, denn Tobi servierte Kartoffelpüree mit Köttbullar. In einem letzten Duell fiel dann die finale Entscheidung und Gottes Wille und damit Janis Team war stärker.

Der Triumph sollte im Rahmen der Hochzeit der Prinzessin Lara gefeiert werden und so befahl man dem Dorf in Begleitung zu erscheinen. Statt Moritz und Gereon saß nun der ehemalige Diener James (Tizi) auf dem Thron und versuchte seine Tochter zu verheiraten. Zur Feier des Tages kredenzte Tobi köstliche Schweinshaxen mit Bratkartoffeln.

Schlussendlich wurde Prinzessin Lara doch nicht verheiratet, was den König betrübte. Seine Traurigkeit konnte er glücklicherweise in der Dicken Dizze vergessen. Und wenn sie nicht gestorben sind, dann tanzen sie noch heute.

Bowser und das heilige Pita Brot // Norwegen 2025 Tag 6

Zu früher Stunde ging es los
Mit dem Frühstück, das war famos
Was sehen wir da? Müde sind einige Teilnehmer.
Ketten um den Hals,
getauft nach dem dritten Jahr
Doch noch beim Essen – was ein Klang!
Plötzlich ein Posaunenfang!
Pauls Bruder (Paul) kam mit Posaune rein
und ließ die Hochzeit bekannt nun sein:
„Morgen vermählt sich die Prinzessin fein –
alle als Pärchen, wer will darf’s sein!
Mädchen mit Mädchen, Jungs auch vereint,
Hauptsache jemand, der mit dir erscheint!“

Nach dem Essen, alle verstreut
Denn es gibt offene Einheit,
da haben sich alle gefreut
Einige spielen Volleyball, andere schlafen
Jeder was er will, Hauptsache machen.

Zum Mittagsessen lecker Pita Taschen
Dank Tobi dem Koch können wir davon naschen.
In der Mittagspause öffnet der Kiosk mit unglaublichen Angeboten,
Dorthin fließen unsere Banknoten.

Sportliche Klamotten und festes Schuhwerk ist für den zweiten Programmpunkt angedacht,
Denn Bowser vor Mario zu retten ist angebracht.
Die Level waren schwer,
es gab viele Wiederholungen.
Nachdem Mario besiegt wurde
brauchten wir viele Erholungen.
Dank Tobi wieder leckeres Essen
Die Gulaschsuppe werden wir nie vergessen.

Vor dem Gottesdienst wird vorbereitet
Denn dort werden Gefühle verbreitet
Alle sind emotional und weinen
Deswegen weiß ich nicht mehr weiter,
ich kann nicht mehr reimen.
Alle waren erschöpft und gingen
nach der Homie Zeit ins Bett
Morgen früh wieder aufstehen und lachen
– das wird nett 🙂

Von Maike

Sichtung in freier Wildbahn // Norwegen 2025 Tag 5

In dem kleinen Dorf Knaben ist immer in den ersten beiden Wochen der Sommerferien die seltene und unerforschte Spezies der Norwegenfreizeit-Teilnehmer beheimatet. Heute hat sich eines unserer Forschungsteams von National Geographics auf den Weg gemacht, beobachtet und dokumentiert um die Verhaltensweisen dieser Spezies zu studieren.

Bereits in den frühen Morgenstunden werden wir Zeugen von Erstaunlichem: ein Zusammenschluss zweier Gruppen an Jungtieren gewährt dem Rest des Rudels nur Zugang zur Futterstelle, wenn diese sich gegen ihr übliches Verhaltensmuster stellen (Kleidung verkehrt herum tragen und einen Trick rückwärts vorführen). Glücklicherweise schaffen es alle zu besagter Futterstelle durchzudringen und ihre erste Mahlzeit einzunehmen.

Kurz darauf wird es brenzlig als eine fremde Spezies in das Revier der einheimischen Norwegenfreizeit-Teilnehmer eindringt. Eine Schar Malle-Touristen machen das Gebiet unsicher. Durch eine evolutionär bewährte Taktik schaffen sie es einen Keil in die Gruppe zu treiben, was einige Machtkämpfe auf dem Sand zur Folge hat.

Nachdem die Kräfte etwa beim Sandburgenbauen oder Möhrenziehen gemessen wurden, versöhnt sich das Rudel verblüffend schnell wieder beim gemeinsamen Schmausen von Spinatlasagne.

Die Rangordnung im Rudel ist eine ungewöhnliche: angeleitet wird es von einer großen Gruppe von Alphatieren, die wiederum einen täglich wechselnden Vertreter vorschickt. Beim heutigen Alpha-Alphatier handelt es sich um ein besonders humorvolles Exemplar (Moritz D.): es versucht den Jungtieren weiß zu machen, dass nach dem mittäglichen Dösen eine zweistündige Reise bevorsteht. Nach gründlicher Nachforschung kommen wir allerdings zu dem Schluss, dass die Dauer dieser Reise gerade einmal zehn Minuten betrug.

Das Ziel der Reise lässt allerdings nichts zu Wünschen übrig und unser Team hat die einzigartige Möglichkeit die Norwegenfreizeit-Teilnehmer in freier Wildbahn an den Wasserfällen zu beobachten. Als Ergebnis unserer Forschung lässt sich an dieser Stelle festhalten, dass es sich um eine Art mit vielfältigen Interessen handelt, denn wir sichten mehrere Tiere im Wasser, aber auch beim Klettern, Schlafen oder bei der Nahrungsaufnahme.

Zum Ende der Rückreise forderte das Alpha-Alphatier alle dazu auf sich um 19 Uhr mit Schuhen auf dem Hof zu versammeln. Es scheint sich bei der dokumentierten Spezies um eine außerordentlich gefügige zu handeln, denn es wurde diesem Befehl ausnahmslos Folge geleistet. Als großer Trupp zog das gesamte Rudel zur Grillhütte, um sich von einer Vielzahl an Grillgut, Salaten und Baguette zu nähren und später gemeinsam ausgelassen herumzutollen oder zu ruhen.
Gegen späten Abend versammeln sich einige Alpha- und Jungtiere in andächtiger Stimmung. Drei Jungtiere referieren über die Kunst des Neinsagens, zwischendurch werden lobpreisende Töne verlauten gelassen.

Als sich das Dunkel der Nacht bereits über das vollständige Habitat der Norwegenfreizeit-Teilnehmer erstreckt kommen die jeweiligen Jungtiergruppen final mit den ihnen zugewiesenen Alphatieren (Homies) zusammen um den Tag zu reflektieren und ausklingen zu lassen bevor sich alle auf ihren Schlafplatz begeben.

~Mareike

Chaos, Carbonara & Quarkmasken // Norwegen 2025 Tag 4

Sommerfreizeit Tagebuch – Folge 4

Heute Morgen:
Stellt euch vor, ihr wacht auf und das Erste, was ihr seht, sind… STÜHLE. Überall. Im Flur, im Badezimmer, auf dem Kicker-Tisch – sogar einer auf der Treppe. Chaos-Level: OVER 9000. Irgendjemand dachte wohl, ein Stuhl-Tornado wäre ein witziger Streich. Spoiler: War’s nicht. Also naja, ein bisschen schon. Aber NUR ein bisschen.

Frühstück:
Zum Glück kam dann das geile Frühstück und hat unsere Laune wieder auf Betriebstemperatur gebracht. Croissants, Müsli, Aufschnitt – alles dabei. Und Kaffee für die müden Teamenden. Lebensretter.

Chaosspiel:
Dann ging’s richtig los. Das CHAOSSPIEL. (Stellt euch dramatische Musik vor.)
Alle wurden in Teams eingeteilt – also basically nach Zimmern. Im ganzen Haupthaus waren Zettel versteckt mit Zahlen von 1 bis 100. Auf der Rückseite standen Begriffe wie „Känguru“, „Klobürste“ oder „Karotten-Tornado“. Okay, vielleicht nicht der letzte, aber ihr wisst, was wir meinen.
Ziel: Zettel finden – Begriff merken – zum Teamer rennen – Begriff sagen – Punkte kassieren. Rennerei, Geschrei, Nervenkitzel pur. Wir fühlten uns wie bei „Schlag den Raab“, nur ohne Raab. Und ohne Geld. Aber mit viel Herz.

Mittagessen:
Nudeln. Carbonara. Satt und glücklich.
Und an dieser Stelle mal ein fettes DANKE an Tobi, unseren Koch. Der Mann ist eine absolute Legende. Carbonara-Level: Sternerestaurant. Stimmung nach dem Essen: Nudel-Koma mit Glücksgefühlen.

Manche waren übrigens auch beim Landhandel, unser Dorf-Kaufladen des Vertrauens. Der hat alles, was man braucht – von Gummibärchen bis zur Einhorn-Brotdose. War voll, war wild, war witzig.

Nachmittagsprogramm – Six-Pack Edition:
Es gab ein 2. Angebot, aber eigentlich war’s wie ein Six-Pack aus Spaß:
– Schwimmen
– Werwolf (Spiel, nicht Tier)
– Diseinig (ja, wir wissen auch nicht, wie man’s schreibt, aber es war cool!)
– Jaggern (Action pur!)
– Frisbee Golf
– Kicker & Tischtennis
– Backen (mit viiiel Zucker und Chaos in der Küche)

Abends: Traumhafter Ausklang
Programm-Punkt Nummer 3 war einfach… WOW.
Es gab Quarkmasken (Gesicht wie neu!) und eine Traumreise, bei der einige fast wirklich eingeschlafen sind. Total entspannter Abschluss für einen wilden Tag.

Fazit:
Chaos, Spiele, Carbonara, Quark im Gesicht – der Tag war einfach geil.
Bis morgen, wir melden uns wieder – hoffentlich ohne Stühle auf der Toilette.

Euer Konrad

Fabulous Las Vegas Knaben // Norwegen 2025 Tag 3

Heute wollen wir dich mit auf eine Reise nehmen. Die Reise findet ganz in deinem Kopf statt, in deiner Vorstellung und Fantasie. Wir freuen uns, wenn du dir ein paar Minuten nimmst und wir dich auf dem Weg begleiten dürfen… Wenn du möchtest, begebe dich in eine gemütliche Position. Strecke dich. Finde eine Haltung, in der du dich entspannt fühlst. Hast du das geschafft? Dann schließe jetzt deine Augen. (Vielleicht lässt du sie auch lieber offen, um den Blog weiter zu lesen, falls ihn die tragischerweise niemand vorlesen kann…) Atme einmal tief ein und aus, bevor wir uns auf unsere gedankliche Reise begeben…

Du bist in einem kleinen Ort mitten in der Natur Norwegens. Stell dir diesen Ort vor, wie er menschenleer vor dir liegt, umgeben von Bergen und Wäldern, von einer riesigen Sandfläche und einem See, der ruhig und friedlich da liegt. Ab und zu begegnest du vielleicht einem Norweger, der sich beim Wandern dorthin verirrt hat. Doch wenn du ansonsten in die Umgebung lauschst, hörst du nur das leise Zwitschern von Vögeln und das Blöken von Schafen. Inmitten dieses kleinen, friedlichen Ortes befindet sich eine Schule, die Leirskole.
Dort beginnst du morgens um kurz vor 8:30 Uhr den Tag.

Merke, wie du ein- und ausatmest – mehr oder weniger entspannt und ausgeruht von der vorherigen Nacht. Du räkelst dich noch ein wenig in deinem warmen Bett, bevor du dich langsam aufrichtest und aufstehst. Direkt erwartet dich eine freudige Nachricht: Eine Einladung hat dich erreicht, zum Casino-Abend am selben Tag. Du grübelst darüber, ob es sich dabei um einen Streich der Teilnehmenden oder doch einer wirklichen Einladung der Teamer handelt, und deine Vorfreude steigt, es herauszufinden.

Daraufhin begibst du dich zum Frühstück. Es liegt schwer in deinem Magen, während du atmest. Spürst du es? Merke, wie sich dein Bauch hebt und senkt. Du atmest mit jedem Atemzug Ruhe und Entspannung ein, die sich nur noch verstärkt, als die Tagesleitung Georg verkündet, dass als erstes eine Offene Einheit ansteht.

Dein Vormittag steht dir nun frei zur Verfügung – vielleicht gehst du mit Line und Lauri Volleyball spielen, oder mit Georg Gesellschaftsspiele im Gemeinschaftsraum. Vielleicht kuschelst du dich nochmal in dein warmes Bett und ruhst deine Augen aus.
Was auch immer du tust, dabei beginnt jegliche Anspannung aus deinem Körper zu strömen.

Völlig entspannt begibst du dich um 12:30 Uhr zum Mittagessen. Der Geruch frisch gebackener Pfannkuchen steigt dir in die Nase und lässt dir das Wasser im Mund zusammenlaufen.
Während der darauffolgenden Mittagspause kannst du dir bei Konrad und Noah Süßigkeiten am Kiosk kaufen. Den Rest der Zeit verbringst du vielleicht mit Putz- oder Spüldienst, vielleicht bleibt aber auch Zeit, um dich entspannt in den Gemeinschaftsraum zu setzen.
Vielleicht merkst du, wie sich dein Körper beruhigt. Wie die Ruhe ein immer stärkerer Bestandteil von dir wird. Nimm es wahr und lass die Entspannung zu…

Erst um 15 Uhr triffst du wieder im Gemeinschaftsraum ein, um mit dem nächsten Programmpunkt zu starten.
Dich erwartet ein Sixpack – verschiedene Programmmöglichkeiten, zwischen denen du auswählen kannst.
Gehst du zu Leon und Janis, die mit dir im Gemeinschaftsraum Hörbücher hören und Armbänder basteln wollen? Gehst du mit Line und Zoé schwimmen, oder lieber mit Gereon und Hannah Rugby spielen? Vielleicht möchtest du mit Louis, Moritz und Tizian Fußball spielen, oder doch mit Lara Handlettering ausprobieren? Oder du gehst lieber mit Max, Mathilda und Georg auf eine kleine Wanderung…?

Behalte dabei die Aufmerksamkeit auf deiner Atmung. Stell dir vor, deine Atmung ist ein Fluss, der ganz ruhig und friedlich da liegt.
Nach einer frischen Dusche findest du dich gegen 18:30 Uhr beim Abendessen wieder. Eine Wärme breitet sich in dir aus, während du Brot, Pfannkuchen und Salat verzehrst. Spürst du, wie sie durch deine Arme strömt und deinen Atem ganz ruhig werden lässt?

Der mysteriösen Einladung folgend findest du dich um 20:15 Uhr im Casino Royal wieder, wo du von Mister Bling-Bling (Janis) eingeladen wirst, in seinem Etablissement dein Geld zu verlieren.
Als der Glücksspielrausch und die Automaten endlich erloschen sind, machst du dich mit Flo in der Andacht auf die Suche nach deinem Wohlfühlort. Du spürst wie dein Puls sinkt und du immer mehr in die Entspannung eintauchst.

Als die Homies um 23:45 Uhr auf deinem Zimmer vorbeischauen, hat sich die Müdigkeit schon in dir ausgebreitet. Du spürst sie in deinen Armen, in deinen Beinen, in deinem Kopf.
Um 00:15 Uhr fällst du sanft in den Schlaf. Und je tiefer du fällst, desto wohler fühlst du dich…
Atme noch ein letztes Mal tief ein und aus, bevor du langsam deine Augen öffnest. Gewöhne dich vorsichtig an die Helligkeit und beginne deinen Körper zu spüren. Spüre die völlige Entspannung, die du im Laufe unserer Traumreise erreicht hast.

Nun sind wir am Ende unserer gedanklichen Reise angekommen. Wir bedanken uns, dass du dich darauf eingelassen hast, und freuen uns auf ein nächstes Mal.
~Johannes und Lara